Heidelbeeren - wie gesund sind sie wirklich?

Heidelbeeren sind nicht nur wahnsinnig lecker, sondern auch absolute Nährstoffbomben: Sie enthalten verschiedene Vitamine, darunter Vitamine A,C und E, sind sehr ballaststoffreich und wirken antioxidativ. Noch dazu sind sie sehr kalorien- und zuckerarm. Füge sie einfach als Topping deinem Porridge oder Joghurt hinzu!